פילאטיס בשכניה
| אנשי קשר: | יהודית רגב |
| נייד: | 0505801819 |
| טלפון: | 04-9998621 |
| פקס: | |
| דוא"ל: | ליצירת קשר עם פילאטיס בשכניה לחצו |
| כתובת: |
התמחות:
פילאטיס
פרטים נוספים:
פילאטיס הינו אימון ממוקד, המחזק, מגמיש ומייצב את הגוף תוך שילוב של כל מערכות השלד והשרירים כולל השרירים הפנימיים.
בעוד שבשיטות אימון אחרות עובדים בנפרד על כל חלק בגוף, באימון פילאטיס יש דגש על תהליך התנועה כולו והפעלת כל הגוף.
השיטה מתאימה לכל אחד, בכל גיל ובכל מצב גופני.
התרגילים המגוונים מבוצעים על מזרן בשילוב עזרים כגון: כדורים, גומיות ומשקולות. התוצאות מידיות - גוף מאוזן וחטוב, שרירים חזקים וארוכים, יציבה משופרת ובעיקר - הענקת אנרגיות חדשות והרגשה טובה לאורך כל היום.
מזמינה אותך לאימון ניסיון חינם באווירה אינטימית עם קבוצה מקסימה של נשים מהישוב.
לפרטים יהודית רגב 0505801819
בעוד שבשיטות אימון אחרות עובדים בנפרד על כל חלק בגוף, באימון פילאטיס יש דגש על תהליך התנועה כולו והפעלת כל הגוף.
השיטה מתאימה לכל אחד, בכל גיל ובכל מצב גופני.
התרגילים המגוונים מבוצעים על מזרן בשילוב עזרים כגון: כדורים, גומיות ומשקולות. התוצאות מידיות - גוף מאוזן וחטוב, שרירים חזקים וארוכים, יציבה משופרת ובעיקר - הענקת אנרגיות חדשות והרגשה טובה לאורך כל היום.
מזמינה אותך לאימון ניסיון חינם באווירה אינטימית עם קבוצה מקסימה של נשים מהישוב.
לפרטים יהודית רגב 0505801819
